| |
|
|
|
|
В помощь учителю физической культуры
Для выявления уровня ее развития применяется длительный бег. Дистанции: - для мальчиков 7-10 лет – 300 м - для мальчиков 11-12 лет – 500 м - для мальчиков13-14 лет – 1000 м - для юношей 15-16 лет – 2000м - для юношей 17- 18 лет – 3000 м - для девочек 7-11 лет – 300м - для девочек 12 – 13 лет – 500 м - для девочек 14 – 15 лет – 1000м - для девушек 16-17 лет –1500 м - для девушек 17-18 лет – 2000 м Тест проводится на стадионе. Бег выполняется с высокого старта. Результат фиксируется с помощью секундомера. На дистанции при необходимости возможен переход на ходьбу (спортивную или обычную), но учащимся дается установка закончить дистанцию как можно быстрее.. |
 |
 |
|
 |
